有不少朋友都认为胚胎移植是试管婴儿过程中最简单的一到程序，其实不然，在移植前和移植期间，如果稍有不慎，就可能会引起整个试管婴儿周期的失败。所以，一般准妈妈在准备进行试管婴儿移植前，医生都会根据每个人的身体情况进行调整，以保证后续移植的成功。那么在试管婴儿移植前，我们都需要做什么呢?

一、饮食方面

保证充足的营养每天按医嘱补充叶酸，以及多吃含叶酸丰富的食物。例如谷物类、肉类、绿色蔬菜、水果等。还要补充足量的水。此外每天喝一些红枣豆浆，可以补充植物雌激素和调理气血，保证这些营养的摄入，对身体的调节起到很好的作用。在此期间还需禁烟禁酒。注意日常卫生取卵后到移植的这段时间，一定要注意卫生和日常保健。禁止同房，预防生殖道感染。

二、身体方面

虽然我们可以通过第三代PGS/PGD技术获得更加优秀的囊胚，但要想提高最终试管的成功率，健康的子宫环境是不可缺少的一项条件。而子宫内膜是胚胎着床的地方，一旦子宫内膜受损，胚胎的着床就会受到阻碍，降低试管婴儿的妊娠率。

因此，如果女性子宫内膜存在异常情况，应先进行调理，改善胚胎的着床环境之后再行试管助孕，可有效提高胚胎的着床率。

三、心情方面

健康、愉快的心态是试管治疗中非常重要的。紧张忧郁等不良精神和心理匀速有可能导致内分泌失调，也可以刺激人体的应激系统，导致子宫肌肉收缩紊乱。试管婴儿移植后，患者需要保持平和的心态，有助于提高试管婴儿的成功率，不要有焦虑、紧张，患得患失的心理。另外，丈夫也要转移太太的注意力，关心、体贴的照顾她。所以放松心情，改善生活方式，可以得到心理上的支持和帮助，对试管成功还是有很大好处。

希望通过简短的科普可以帮助到大家。试管的艰辛只有做过的试管的人才懂得。夫妇相遇难，坚守一生难，能有一个圆满的一生更难。最后，祝大家早日拥有健康聪明的宝宝。